こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです😊🩷

春らしい陽気になってきましたが、日差しもかなり鋭くなってきましたね💦
さて、紫外線対策は完璧でしょうか💁‍♀️？「まだ春だから大丈夫」なんて油断していませんか？
実は3月の紫外線量は9月と同じくらい、４月は真夏と同じくらいと言われています👀💦 
お顔はもちろん首や身体まで紫外線対策を万全にしましょう💪✨

特に首の後ろの日焼けには要注意⚠️実は日焼けをしてしまうと身体の免疫力が低下してしまいます😭
日焼け止めはお顔だけでなく、首の後ろまでしっかり塗りましょう🙆‍♀️✨

そして注意が必要なところがもう一つ☝️
実は、紫外線は目からも吸収されることをご存じですか👀？
目が紫外線を感知すると、「体を守れ！」と指令を出し、全身でメラニンが活性化してしまうことも…これがシミの原因のひとつになるんです😭💦

そんな目の紫外線対策にはもちろん、サングラスですよね😎✨
色がついているだけのサングラスは瞳孔が開き紫外線を逆に取り込みやすくなってしまうので、必ずUVカット機能のあるものを使用しましょう🙆‍♀️✨

そしてサングラスをかけるのが難しい場面や、慣れないというときにおすすめなのが《紫外線対策用の目薬》✨
紫外線対策目薬は、《硫化亜鉛水和物》という成分が配合されており紫外線による目のダメージを和らげる効果があるのです👀🩷
紫外線を浴びた後のケアとして、目薬を使うことで目のダメージを最小限に抑えることができます🙌
市販の目薬でも「紫外線ダメージケア」を目的としたものがあるので、ドラッグストアで「紫外線対策の目薬」をチェックしてみてくださいね🔎✨

春からの完全防備な紫外線対策が、1年後、5年後のお肌を守ります🙆‍♀️🩷
今からしっかり対策して、美しい肌をキープしましょう😎✨

エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田

#広島県三原市 #三原エステ #肌育サロン #シミケア #光老化防止

こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです☺️💕

本日飛来してくるとは言われていましたが…黄砂がすごいですね😱💦こちら三原市は空が薄ぼんやりとしています🌀
春になると気になる「黄砂」
車やベランダが汚れるのを気にされる方も多いですが、実はお肌トラブルの原因にもなるというのはご存知ですか👀？
今日は、黄砂と肌トラブルについてお話します💁‍♀️✨

黄砂とは、中国のゴビ砂漠やタクラマカン砂漠などから飛来する細かい砂のこと🐪
強い風に巻き上げられ、日本を含む東アジアに運ばれてきます。春先になるとニュースでもよく取り上げられますよね🌸

問題なのは、その粒子の細かさと形状👀💦
黄砂はただの砂ではなく、目に見えないほど微細なゴツゴツとした粒子でできています。
その大きさは約4μm（ミクロン）。これは毛穴のサイズ（約200～400μm）よりもはるかに小さく、肌に付着しやすいだけでなく、毛穴の奥に入り込むこともあるのです。
黄砂そのものは無害と言われていますが、その形状により鼻や目などの粘膜や皮膚を傷つけたり⚡️飛来する過程で工場の排気ガスや大気中の有害物質を吸着することで、肌に触れると刺激を引き起こす可能性があります😭💦

黄砂が肌に付着すると、次のようなトラブルを引き起こすことがあります。

⚠️ 乾燥・バリア機能の低下
黄砂は肌表面のうるおいを奪い、乾燥を引き起こします。さらに、バリア機能が低下すると、外的刺激を受けやすくなり、肌荒れにつながります。

⚠️ かゆみ・赤み・炎症
黄砂には金属や化学物質が付着しているため、肌に触れるとアレルギー反応を引き起こすことがあります。特に敏感肌の方は、かゆみや赤みが出やすくなるので要注意。

⚠️ 毛穴詰まり・ニキビ
微細な黄砂の粒子が毛穴に入り込むと、毛穴の詰まりや炎症の原因に。これが悪化するとニキビや吹き出物を引き起こします。

⚠️ くすみ・ゴワつき
黄砂が肌表面に残ることで、キメが乱れたり、肌がゴワついたりすることも。また、酸化ストレスにより肌のくすみを招くこともあります。

なんとなく思い当たるものはありませんでしたか👀？実は私はハウスダストのアレルギーがあるので、この特徴によく当てはまっています🥲💔
花粉症もあるため、花粉の影響でもお肌にかゆみが出たり…😭
さあ！そんな当てはまった皆さんは、こちらの対策を一緒に頑張りましょう🙆‍♀️✨

黄砂対策！肌を守るためにできること

🌿 1. 外出時は肌を守る

・黄砂が多い日はできるだけ長時間の外出を避ける

・帽子やマスク、メガネで物理的にガード

・黄砂が肌につかないよう、日焼け止めやファンデーションでバリアをつくる

🌿 2. 帰宅後はすぐにクレンジング・洗顔！

黄砂が肌に付着したまま放置すると、肌トラブルが悪化することも。帰宅後は、優しく丁寧に洗顔をして、黄砂を落としましょう。
《ポイント》
✔ ゴシゴシこすらず、泡で包み込むように洗う
✔ クレンジングはいつもより量を１push増やし、肌を擦らないようにする
✔ ぬるま湯でしっかりすすぐ（熱すぎると乾燥の原因に）

🌿 3. 保湿とバリア機能の強化

黄砂による乾燥を防ぐために、洗顔後はしっかり保湿しましょう。化粧水で水分を補い、ジェルで蓋をすることでバリア機能を高めます。
特に敏感さを感じるときはジェル→ローション→ジェルの順番で化粧水をサンドイッチ🥪するようにつける方法もおすすめです🫶🫶

🌿 4. インナーケアも忘れずに

肌の抵抗力を高めるために、ビタミンCや抗酸化作用のある食品（緑黄色野菜・ナッツ・フルーツなど）を意識して摂るのも🙆‍♀️✨

春は気温も上がり過ごしやすい季節ですが、黄砂の影響で肌トラブルが増えやすい時期でもあります🌸⚡️
肌を守るための一手間が、美肌への近道です✨
しっかりケアして、春も健やかなお肌をキープしましょう🙌🩷

エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田

こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです😊

最近、気圧の変化で頭痛やだるさを感じる方が増えています💦
特に雨の日や台風が近づくと「なんとなく調子が悪い」「頭が重い」と感じることはありませんか？
それは “天気痛” かもしれません👀

天気痛とは？

天気痛は、気圧や気温、湿度の変化によって引き起こされる体調不良のことです☀️
頭痛、めまい、関節痛、倦怠感などの症状があり、特に気圧が下がるタイミングで悪化しやすいのが特徴です。

なぜ気圧の変化が体調に影響するのか…🤔？実はその原因は“耳”にあると言われています👂️‼️
耳には気圧の変化を感じ取るセンサーがあり、急激な変化により自律神経が乱れると血流が滞り・痛みや不調を引き起こしてしまいます。
そんな天気痛を和らげるには、耳のケアが大事です🙆‍♀️✨
耳を温めたりマッサージをするなど、耳をケアして自律神経を整えましょう🙌✨

簡単！耳のマッサージ

1. 耳の穴を広げるように 耳を頭蓋骨に沿って 上下・後ろへ5秒ずつ引っ張る
2. やさしく耳を回してほぐす
3. 手のひらで 耳全体を包み込んで温める
   

このケアをすることで、内耳の血流が促進され、自律神経が整いやすくなります👂️💕

そして実は、現在モニター様募集中の《ディープリリースFaコース》もオススメです🙆‍♀️✨
天気痛のときに重く感じがちな首・肩を背面からしっかりとほぐしていきます🙌
そして、大事だとお伝えした耳に対してもヘッドマッサージのときにしっかりとアプローチしていきます💆‍♀️
耳の周りはリンパも集中するところ👂️丁寧にほぐしていくことで身体もお顔もスッキリします☺️✨

天気痛がひどいときは、無理をせず体を温めてゆっくり休むことも大切です☺️
首元を冷やさないようにしたり、ぬるめのお風呂に入るのも良いですね🙌🎵
お天気に左右されず、少しでも快適に過ごしましょう✨

エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田
#三原市エステ #三原エステ #リンパマッサージ #ドライヘッドスパ

こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです🩷

当サロンの特徴といえば《目元エステ👀✨》
目元のお悩みといえば、たるみ・むくみ・クマ・シワ などさまざまですが、実はそれらの原因が“首や肩のコリ”、“血流の滞り”にあることをご存じですか？

例えば、デスクワークやスマホの長時間使用で肩や首が凝ると、血流が悪くなり、目の下にクマができたり、まぶたがむくんで腫れぼったく見えたりすることがあります💦また、頭皮のこりが強いと、額やお顔の筋肉が下に引っ張られ、結果的に目元が下がって見えてしまうこともあるのです😨💦

目の周りには “眼輪筋”という筋肉があり、額やお顔の筋肉と連動しています👀
そして、それらは首・肩の筋肉とも深く関係しているため、目元のケアだけでなく デコルテ・首・肩・ヘッドまで整えることが大切なのです💪✨

そこでオートクチュールの目元エステでは、目元だけではなく デコルテ・首・肩・ヘッドまでしっかりとケアしていきます💆‍♀️💕

• デコルテから肩・首をほぐすことで血流とリンパの流れを促進し、クマやむくみを軽減
• ヘッドマッサージで頭皮をゆるめることで目元が引き上がりやすくなる
• 目元に必要な美容成分をしっかり届け、明るくスッキリとした印象に

正直なところ目元だけのクイックケアの導入を悩むこともあるのですが、結果を見ていただくためには広い範囲でのケアが必要なのです💡
せっかくならちゃんと結果を見ていただきたいと今のスタイルを貫いています💪✨
「目元のお手入れをしているのに、なかなか効果を感じない…」そんな方こそ、ぜひ一度体験してみてくださいね💁‍♀️🩷

エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田

#三原市エステ #フェイシャルエステ

こんにちは！エステティックサロン オートクチュールです☘️

昨日は広島で開催されたエステセミナーに行ってきました🚗✨
テーマは【目元とヘッド】私のサロンでも特に大切にしているケアなので、ワクワクしながら参加してきました💪

講師を務められたのは、森柾秀美先生🩷またの名を「世界のMORIMASA」…！！
フランスでも講師をされている、まさに世界レベルのエステティシャンです👀✨️
とても明るく、熱意あふれるお話にどんどん引き込まれ、学びの多い時間でした📝

セミナーでは目元のケアの重要性や、ヘッドとの関係性について詳しく学びました💡
どれも納得の内容で、私が普段から大切にしている理論ともピッタリ一致！
今やっていることは間違っていなかったー🙌💯✨
改めて自分の考え方に自信を持つことができましたし、「この方向で間違っていない！」と確信が持てたのが本当に嬉しかったです☺️🩷

学んだことをそのままにしておくのはもったいないということで、すぐに取り入れることができる技術を、早速本日から取り入れました💪✨
さらに効果を実感していただける施術へと進化させて参ります💆‍♀️💕

そして、目元のお悩みをしっかりとケアできるところが無い😭それなら自分でするしかない‼️と始めた当サロンですが、年々需要が高まってきているのを感じています👀
私も要望を出していたものの、目元ケアのセミナーが実際に開催されるとは…！
これからさらに目元専用のお化粧品や機器が増えてくるのかなと思うと楽しみです🥰🎵
私もさらに技術を磨いてより多くの方に「目元からお肌まで若々しく、美しくなる」喜びを感じていただけるよう頑張ります💪‼️

エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田

#三原市エステサロン #お肌改善サロン #目元のシワ #目の下のたるみ