こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです☺️☘️

GWが終わって、またいつもの日常が戻ってきましたね✨
連休中は楽しく過ごせましたでしょうか？
私はといえば子どもに付き合ってあちこち出掛け、正直ちょっぴりお疲れ気味です…😂

連休明けは疲れや生活リズムの乱れで、自律神経が乱れやすくなる方も多いです🫣
「眠りが浅い」「朝がしんどい」「なんだかやる気が出ない」
そんな方は頑張るモード（交感神経）とリラックスモード（副交感神経）の切り替えが上手くいってないサインかもしれません💦

そこで今日は、サロンでおすすめの“整えるケア”を３つご紹介します💁‍♀️🎵

① 胸元を開いて呼吸が変わる！デコルテマッサージ✨

オートクチュールの全てのコースに含まれているデコルテマッサージは、肩・首・胸まわりをしっかりゆるめて、呼吸を深く導くのがポイントです💡
疲れるとついつい肩が内側に巻き込みいわゆる《巻き肩》になりがちですよね⚡️
実はその影響で胸の筋肉が縮こまると胸まわりが固くなることで肺がしっかりと広がらなくなり、呼吸が浅くなってしまうのです😱💦
呼吸が浅いと、気持ちも体も緊張モードに傾きがち…。胸を開くことで、深く呼吸ができるようになり、自然と気分まで軽くなりますよ🙆‍♀️✨

こちらはオプションでアロマの香り高いポール・シェリーのオイルにも変更できます👍
香りに癒されながら、深呼吸できる時間をぜひ体感してみてくださいね🌸

② 究極のリラックスコース♪全身オイルトリートメント💆‍♀️

「とにかく疲れた〜！」という方におすすめなのが、全身オイルトリートメント🌺✨
全身すみずみまで、ゆったりとしたリズムでオールハンドでほぐしていくこのコースは、まさに“究極のリラックスタイム”です🩷
副交感神経がしっかり働くことで、睡眠の質が上がったり、イライラが落ち着いたり…
終わった後の「スッキリした〜！」というお声もたくさんいただいてます☺️💕

③ おうちでも整う！おすすめのバスオイル🛁

一刻も早く身体を整えたい！という方にはおうちでケアできるバスオイルがおすすめです💡
お風呂タイムは“ながらケア”ができる最高の自分時間🌿
香り豊かなバスオイルをプラスするだけで、まるでスパ気分になれます💆‍♀️💕
自律神経は“香り”と“温度”にとっても敏感。
バスオイルの香りに包まれて、ゆっくり湯船に浸かるだけで、体も心もふわ〜っと緩みます☺️🩷 

お風呂上がりには、軽めのストレッチや深呼吸をするのもおすすめです◎
“自分を整える時間”があるだけで、日々の気持ちがぐっと楽になりますよ✨

他にも、朝に太陽を浴びる☀️温かい飲み物を飲む☕ことも自律神経を整えるのにオススメです🙆‍♀️✨
忙しい毎日だからこそ、自分のリズムを取り戻す“整えるケア”を取り入れてみてくださいね🩷
「最近ちょっと疲れてるかも…」と思ったら、いつでもお越しくださいませ☺️

 エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田

こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです🩷

当サロンの特徴といえば《目元エステ👀✨》
目元のお悩みといえば、たるみ・むくみ・クマ・シワ などさまざまですが、実はそれらの原因が“首や肩のコリ”、“血流の滞り”にあることをご存じですか？

例えば、デスクワークやスマホの長時間使用で肩や首が凝ると、血流が悪くなり、目の下にクマができたり、まぶたがむくんで腫れぼったく見えたりすることがあります💦また、頭皮のこりが強いと、額やお顔の筋肉が下に引っ張られ、結果的に目元が下がって見えてしまうこともあるのです😨💦

目の周りには “眼輪筋”という筋肉があり、額やお顔の筋肉と連動しています👀
そして、それらは首・肩の筋肉とも深く関係しているため、目元のケアだけでなく デコルテ・首・肩・ヘッドまで整えることが大切なのです💪✨

そこでオートクチュールの目元エステでは、目元だけではなく デコルテ・首・肩・ヘッドまでしっかりとケアしていきます💆‍♀️💕

• デコルテから肩・首をほぐすことで血流とリンパの流れを促進し、クマやむくみを軽減
• ヘッドマッサージで頭皮をゆるめることで目元が引き上がりやすくなる
• 目元に必要な美容成分をしっかり届け、明るくスッキリとした印象に

正直なところ目元だけのクイックケアの導入を悩むこともあるのですが、結果を見ていただくためには広い範囲でのケアが必要なのです💡
せっかくならちゃんと結果を見ていただきたいと今のスタイルを貫いています💪✨
「目元のお手入れをしているのに、なかなか効果を感じない…」そんな方こそ、ぜひ一度体験してみてくださいね💁‍♀️🩷

エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田

#三原市エステ #フェイシャルエステ

こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです☺️🩷

前回告知していた通りほうれい線撃退コース💥始まりました🙌🎉
絵でご年配の方を描くとなったら真っ先に描き入れるほうれい線…
このたった1本があるだけで見た目年齢がぐっと上がってしまいます😭💦

ほうれい線を薄くするためには口周りの筋肉・頬の筋肉・耳の上の筋肉を鍛えることがとても大事です🙆‍♀️💕
ほうれい線撃退コースではマイクロカレントでの筋肉の修復とラジオ波でのコラーゲン生成・ヘッドマッサージで徹底的にほうれい線にアプローチしていきます💪


よく「もうほうれい線は諦めてる…」と言われることもありますがご安心ください！
お肌は常に生まれ変わっています🩷エステケアとホームケアで確実に変わっていきますよ☺️🩷

ぜひご自身で違いをお確かめください💁‍♀️☘️


エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田
#シワ・たるみ #フェイスラインのもたつき #二重あご #三原市エステ

こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです☘️

目元エステ👀に力を入れている当店ですが、実は目元が引き上がるとフェイスラインも引き上がるというのはご存知ですか？💁‍♀️
お顔は一枚の皮でつながっているので、目元のケアをしっかりと行うことで頬のたるみやほうれい線のケアにも繋がるのです🙌✨



目元エステは目元を集中してケアしていくのですが、デコルテからヘッドまでマッサージしていくこともありほうれい線も薄くフェイスラインもスッキリしました✌️✨🎉
出来てしまうと一気に見た目年齢が上がってしまうほうれい線…💦
早めの対策で若々しさをキープしましょう🥰

そしてせっかくの１周年ということで《ほうれい線集中ケア》のコースも計画中です💪!!
今週中には決まりそうなので楽しみにお待ちくださいませ💁‍♀️🩷

エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田

#三原市エステ #三原市フェイシャルエステ #尾道市 #目元のシワ #目元のたるみ #ほうれい線対策

こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです🩵

タイトルの通り、ボディの全身トリートメントコースにオプションでフェイシャルマッサージをつけられるようになりました👏🎉✨


全身トリートメントの時にお顔もして欲しいというご要望📝に対して今までは軽いドライマッサージにて対応しておりましたが、想定以上にお声をいただくことが多かったため誕生しました💡🩷

クレンジング・洗顔から行いマッサージローションを使用してデコルテからお顔までしっかりとほぐしていきます💁‍♀️
拭き取った後はお化粧水とジェルでお肌を整え、ご希望の方には日焼け止めまでお付けします☺️✨

お時間は約35分で、お値段は¥4,950(税込)✨️
お顔のむくみが気になる方や首・肩コリが気になる方にもオススメです🙆‍♀️💕
(※オプションのみのご利用はできかねます。ご了承くださいませ。)

軽いドライマッサージで充分という方は今まで通りコース内で軽いリンパマッサージにてお受けいただけますので、お疲れ具合などでお選びくださいませ💁‍♀️🩷
ガチガチな首・肩周りでもふわふわで軽ーくしますよ☺️💪🪽

エステティックサロン HAUTE COUTURE
片田