こんにちは、エステティックサロン オートクチュールです🍀


美肌の道は洗顔から…と言われるようにスキンケアの中でもいちばん大事な洗顔ですが、すすぐときの《お水の温度》意識されていますか？
42℃、お水、ぬるま湯など…色々言われますが、結局何℃がいいのでしょうか🤔？


皮膚の温度は約32〜34℃🌡
お肌と同じ温度ですすぐのがおすすめです🙆‍♀️💕
皮脂が溶けるのは30℃〜です🌡
温度が高すぎると必要以上に皮脂を取り乾燥しやすく、低すぎると余分な皮脂を落とせず皮脂づまりなどの原因にも繋がります😱
なので手で触れて少し温かく顔に触れると冷たいくらいの温度が理想です🙆‍♀️✨

それでもお肌の状態やお悩みによって違う温度を推奨することも…😂

一時期42℃洗顔というのも流行りましたが、あちらはヒートショックプロテイン(HSP)の産生を促すのが目的でした☺️
(キャベツがシャキッとなるやつです🥬✨)
しかしキャベツもお湯を何度も何度もかければ萎れてくるように、回数の必要なすすぎで行うのはあまりオススメできないかなと…💦
HSPを意識するならホットタオルでの温めがおすすめです🙆‍♀️💕
シワやたるみ・毛穴が気になる方はぜひやってみてください🩷

そして私は何度で洗えばいいの？という方はぜひご相談くださいませ💁‍♀️🍀

そしてすすぎで注意が必要なのがこちら…！！！

シャワーでのすすぎ…皆さまされていませんか！？
実は私は昔やっていました🤣(笑)
その頃のお肌は乾燥肌に加えて、頬には毛穴の開きと赤みが🥲
頬の赤みは生まれつきなんですー🥺と言っていましたがシャワーすすぎをやめたら赤みはなくなり毛穴も小さくなりました🙂(笑)
水って時間をかければ石にも穴を開けますし、それはそれは負担だったんでしょうね😂反省です…🙇‍♀️💦

最近は良い商品もたくさんありますので、マイクロバブルなどのお肌に負担のないものでしたら大丈夫かと思います🙆‍♀️
温度にはご注意くださいね☺️

エステティックサロン オートクチュールでは擦らずに汚れを落とせるクレンジング・洗顔を使用しております🙆‍♀️✨

お肌にのせて洗い流すだけでスッキリなのにつっぱらない、私の相棒です💪✨
お肌負担なく不要なものはしっかりと落とす◎
正しい洗顔で美肌を手に入れましょう☺️🩷

エステティックサロン　オートクチュール
片田