こんにちは、エステティックサロンオートクチュールです😊💖

寒い日が続いていますが体調は崩されていませんか😖？
最近は特に寒さやストレス・気圧の変化で体がこわばり、首や肩がこっている方が多いです💦
首・肩・デコルテが固くなることで呼吸が浅くなったり、血行が悪くなりむくみにも…😭💦
自律神経の乱れにもつながるので、ほぐしてあげることがとても大事です🙆✨



お家でも肩・首コリを何とかしたい！という方は寝る前に丸めたタオルをT字において

T字の横棒が首・縦棒に背中が沿うように寝て、左右にゆらゆら体を動かすのがおすすめです🙆💕
体を揺らすのは体をほぐすのにとても効果がありますよ✨


そして今、期間限定でデコルテマッサージ無しのコースプラン💆↓をご用意していますが
デコルテマッサージしてください！！という方もやはり多いです😁(笑)

もちろん着替えなくて気軽にできて良い～💕とおっしゃってくださる方もいるのですが、
何種類かキャンペーンを作っておけばよかったかなーと…😑💦
これからもご要望も伺いつつ、たくさん試行錯誤していこうと思います！！💪


インスタでは（何時間もかけて作った）デコルテマッサージの動画もアップしております🎵
良かったら見てくださいねー💕⇒Instagram

エステティックサロン　HAUTE COUTURE
片田